什么是网球肘？

各位网球球友有没有发觉自己用力抓握或提举物体的时候，手肘外侧有酸困和轻微疼痛？如果有的话，你有可能已经患上网球肘了，因为这是网球肘的初期症状。以下，我讲为大家详细讲述什么是网球肘、网球肘的成因和症状。

网球肘的定义

什么是网球肘？网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。网球肘（医学名称为肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。

网球肘的成因

除了网球运动员，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者。经过实验调查：网球肘的病因包括了：

1击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等

2手臂某些活动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等网球肘发病的危险因素有：

3玩网球或高尔夫

4从事需要握拳状态下重复伸腕的工作

5肌肉不平衡

6柔韧性下降

7年龄增大

常见的治疗方法有按摩治疗，推拿治疗，中药外敷畅瑞康舒肘通筋贴等，效果都极其不错。