保持觉知，照顾好自己
困了，想睡了，就睡觉。
听书，冥想。
听到别人说话，先想自己想不想接。
先处理好自己的事。先照顾好自己。
保持觉知。
70%的注意力在自己身上，30%的注意力在对方身上。
观照。观照自己。
爱。
爱自己。
由己及人。
保持觉知，照顾好自己
困了，想睡了，就睡觉。
听书，冥想。
听到别人说话，先想自己想不想接。
先处理好自己的事。先照顾好自己。
保持觉知。
70%的注意力在自己身上，30%的注意力在对方身上。
观照。观照自己。
爱。
爱自己。
由己及人。
活在当下，保持觉知，记得林缨老师第一堂课第一句话说的是照顾好自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的身体，照顾好自己的...
活在当下，保持觉知，记得林缨老师第一堂课第一句话说的是照顾好自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的身体，照顾好自己的...
我爱我自己，因此我要和自己的感觉在一起，并接受它的提醒，照顾好自己的感受。 我爱我自己，因此我要让自己保持觉知的正...
1.我好幸福啊！今天我，我的状态好了点儿，早晨起来煮了姜丝白菜，吃了两碗，然后带着孩子来到车库，新来的宝贝儿，我好...
要学会原谅自己 孩子没照顾好 身体心理健康成长就好 自己一身缺点看到就好 保持善良利他慈悲 只要有觉知慢慢都会变好...
近来思绪有点乱，时间很紧，感觉慢不下来 。 今天继续在觉知中，时刻有关注自己的念头，一天下来经历的人和事太多，但是...
我应该是属于后知后觉的人，灵性成长了这么久才开始觉知，而且是后知后觉！ 我是多么的没有力量，以至于没有一点自己个人...
非常感谢学习了九数这门学问,因为它会让我有意识的保持觉知。保持觉知，拥有自我反省的能力，是一个人进步快速...
今天吃午饭的时候，我发觉妈妈不停的转头望着窗外。我也转头看了看，并没有发现什么不同寻常的东西。这引起了我的...
能够静下来，向内看，也许什么也看不见。继续保持觉知，在那个无中会升起扎实的力量，你开始成为自己！不要妄想借助外力成...
本文标题：保持觉知，照顾好自己
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