家有婴儿 1.奶量

家有婴儿 1.奶量

  奶水关系到孩子的口粮，怎样让孩子有充足的口粮呢？常有朋友说奶不够吃或者直接没有，没有奶怎么回事？为什么其他人有？

    1、下奶太早，有些妈妈刚把孩子生下来，马上喝各种下奶汤。刚出生的宝宝胃容量小，需求量不大。过早下奶会造成供大于求，奶水没有去处堵塞乳腺引起高烧，使乳房乳房胀痛难忍导致乳腺炎，最后回奶。有奶的情况下宝妈不必喝下奶汤，多让宝宝吸吮，多余的及时排空。

  2、下奶太晚，有没有奶自己能感觉到，奶少要及时喝催奶汤或请催乳师，不要等到没有再来追，没了追了追不回来。

  乳汁是由乳腺细胞分泌出来的，经过脑垂体细胞和催产素的调节，再接受脑垂体后页的神经细胞指令排出。当然产妇自身的激素、营养物质的吸收和情绪问题也会影响奶水的数量，奶水数量与以下几个有关：

      与奶吸吮的频率有关，刚做妈妈，很多人非常羞涩，而且婴儿吸吮之时会有疼痛的感觉，有些妈妈基于各种因素没有给予乳房刺激，导致大脑得到的反馈是“少量足矣”，所以不管有没有奶水，一定多多增加吸吮的次数，让大脑充分发挥工作热情。喂奶时要两边换着喂，只吃一边会使另一边得不到同样的“待遇”而影响产奶，乳房胀就要及时排奶。

      与营养吸收有关。有些女性肠道吸收不好，哪怕每天摄入丰富的营养物质，奶水依然少得可怜。有这种症状的妈妈要注意营养均衡，在喂奶的同时多摄入果蔬调节肠道，不然奶水会不充盈。

      与气血有关。妈妈生过宝宝一定会气血亏虚，如果不趁着月子期间补补气血，掉线的可不止颜值，奶水也会跟着干瘪。不要想着喂奶会让乳房缩水影响体型，喂奶还可以预防预防疾病，节省你睡觉的时间。长长的哺乳期，有了奶水作保障，妈妈会如释重负。为了宝宝的口粮，妈妈们在备孕期就要把身体调养好。