戒奶之后,准备锻炼身体,一方面减肥,一方面自己免疫力太低了,想用健康的方式提升一下。
这几周开始打羽毛球,上周膝盖开始疼了,今天去完更疼了。真的是,身还未动体已先损啊。
怎么调节还没想好,还是想练一练的,所以还不想停止。
戒奶之后,准备锻炼身体,一方面减肥,一方面自己免疫力太低了,想用健康的方式提升一下。
这几周开始打羽毛球,上周膝盖开始疼了,今天去完更疼了。真的是,身还未动体已先损啊。
怎么调节还没想好,还是想练一练的,所以还不想停止。
本文标题:运动还没怎么开始呢,腿就废了
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