知道自己想要什么（目标0811）

作者: 好听的暖阳 | 来源:发表于2018-08-12 11:18 被阅读0次

坚持的一个重要方面是知道自己想要什么，如果连自己想要什么都不知道，那么坚持也就无从谈起了。

但是为什么很多人明明知道自己想要什么，却还是坚持不下来呢？很多时候，其实不是我们不能坚持，而是因为大脑觉得做这个事不重要。当大脑觉得做一件事没什么意义时，就拼命鼓励我们放弃，反之，就拼命鼓励我们坚持。一切改变的根源，来自我们的大脑想要去改变。

所以，在做任何事情之前，先要让大脑去确认这件事情是否重要。

就好比龙兄之所以能够将60秒学演讲的免费音频坚持到现在，就在于龙兄的大脑觉得它很重要。

你找到了大脑觉得重要的事情了吗？

想清楚自己到底想要什么，认清做这件事的重要性，因此生成由内而外的坚持能量，并通过列举收益来为能量添加燃料是坚持下去的基石。

比如龙兄刚开始的时候，制定了在头马提升英语演讲能力的目标。因为足够清楚自己想要什么，也由此产生了坚持能量。而为了让能量尽可能强劲，龙兄又给他添加了一些燃料，比如说在头马提升英语演讲能力的同时，还可以带来自信心的提升，优秀的头马朋友等等。

当大脑意识到这件事情足够重要的时候，就能够坚持下去。

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