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生活中的坏习惯能带来哪些影响?

生活中的坏习惯能带来哪些影响?

作者: 十一层 | 来源:发表于2021-09-11 23:21 被阅读0次

生活中的坏习惯,如果不能刻意克服,可能会带来连锁反应,像多米诺骨牌那样滋生出更坏的习惯。这一恶性循环不仅会打乱生活节奏,而且还不能保持完美身材。

仅仅饮食不规律,不运动,这一坏习惯,就会让人无精打采,没有力气,自然没有心情和精力去锻炼身体,约小妹妹小哥哥聊天。进而身体发胖,免疫力下降,身体在膨胀的同时,还会引发其他疾病,造成很严重的身体危害。

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