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唯读书与运动不可辜负

唯读书与运动不可辜负

作者: 恒之馨空间 | 来源:发表于2022-12-09 13:19 被阅读0次

每日晨起,一杯清茶,写写简书,捕捉灵悟,这就是每天清晨生活的开始,一直到天亮,这就是每日的仪式感。

每天中午,一边看央视新闻、深圳卫视正午三十分,还有今日说法,一边练内劲功,这是三十多年的习惯,出上一身微汗。

做家务时,边听樊登读书《与哲学家谈快乐》,有时听非凡精读或李蕾慢读,这也是家务运动听书一举两得。

我们能发现新的自己,

我们会看到新的世界。

世界却不因我而改变,

我却能改变我的世界!

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随笔/恒之馨

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