改變有沒有那麼難？
有的，發生改變這件事
需要有4+1個節點
1.改變的壓力
2.改變的能力
3.改變的決心
4.可行的第一步
+1.然後持續21天
常常遇到頑固的傢伙，對，我就是在說你呢！面對問題一直存在從不安焦躁到最後與問題和平共處，有時候時間可以解決很多事情的。冷眼的旁人就只能看著一切過程，然後恨鐵不成鋼⋯繼續吃屎吧！你。
很多人死在決心這件事。決心往往跟面子與惰性有關，似乎。沒有辦法下定決心也可以是和感受到非改變不可的壓力成正相關。再不改變就來不及了啊！ㄧ有這樣的念頭之後，大概多會有不同幅度的轉彎了。心態這件事足以撐起全世界。另外，在網路間最浪費時間的社群文中看到一個觀點，讓我有立馬往大腿一拍叫好的衝動。
固執到骨子裡的的確有種執念，認為需要改變的並不是屬於自己的能力的一部分。
就算知道有必要改變不可，但自己做了加法或減法就覺得是虛偽是矯情，這樣不是我，所以還是算了吧！或是，怎樣，這就是我，所以就這樣吧！
但弔詭的是叫做改變，本來就會是原本沒有的能力嘛！所以頑固的人想不透這點因此無法改變也無法學習，然後包裝在一個懶惰不想動的外衣底下，僵直做自己。
我就是在說你！好啦！其實也是在說我自己！（躲）
改變這件事
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