最近常常觉得自己状态不对,感觉身体和脑子好像都不是自己的,一度觉得自己是不是有点小抑郁啥的。直到今天我才意识到,我是让自己太紧张了。
要说有什么特别的事情,那也没有,就只是各种各样的事情都在那儿,包括一些明知解决不了的,也偏偏没有让它们散去。于是,不是想解决办法,只是单纯的被塞满,然后还有些鸵鸟心态。这些加在一起,整个人就有些丧了。所以,可能对于目前的我来说,放松一点才是当务之急。
最近常常觉得自己状态不对,感觉身体和脑子好像都不是自己的,一度觉得自己是不是有点小抑郁啥的。直到今天我才意识到,我是让自己太紧张了。
要说有什么特别的事情,那也没有,就只是各种各样的事情都在那儿,包括一些明知解决不了的,也偏偏没有让它们散去。于是,不是想解决办法,只是单纯的被塞满,然后还有些鸵鸟心态。这些加在一起,整个人就有些丧了。所以,可能对于目前的我来说,放松一点才是当务之急。
本文标题:学会放松
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