鼻（347-1624）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 鼻整体写瘦，中横近乎没有伸展。

• 整体为上正下斜，从上到下逐渐斜式。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★★★☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——上收下展：整体来看从上到下逐级变宽。

• 左右视角——中轴：主体沿中轴左右对称。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：行书不追求细节，但是几个部首间的基本等距要是要注意。

姿态（文化特色）

• 斜与正——上正下斜：自写正，田略斜，横笔斜式厉害。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十周练习目标：
舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中。无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。

（第1563——第1634字，共72字）其中第一次出现，讲解的新字共15个：舍，子，即，想，亦，垢，增，减，眼，耳，鼻，舌，意，香，觸。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第347天，也是圣教序1904字中的第1624字——鼻。

自检流程

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书写之后问自己是否做到：

• 上收下展：全字从上到下，是否逐渐展开？

• 中轴：全字是否沿竖中线左右对称？

• 横笔等距：从上到下，几个部首间的高度是否相等？

• 上正下斜：从上到下的斜度是否逐渐变斜？

每个要点，做到了+1分，错了得0分；全部都对得4分。看看自己每个字得几分，进步的有多快。

先做到中规中矩，再实现神采飞扬。

配套课程以及原创字帖：