这周过得相当跌宕起伏。

细细回想，发生了许多事，竟才过去了七天。

周三·元旦放松·新年晚餐

一直比较忙碌，元旦因为赵老师出差不在家，原本想着就宅在家里自在的放空放空就好。M找到我，问我的元旦安排，正好就一起聚一聚啦~

刚开始想不到去哪里，M就先找，发给我一个链接，打开发现是“石景山游乐园”，心里顿时嗷的叫起来...我一直不喜欢游乐园，很规避刺激的游乐项目，因为对我来说，过山车大摆锤之类的项目简直如上刑一般。不起到任何的减压作用，还可能有心理阴影...

于是赶紧跟M说了，这家伙非常顺溜的回了我一句“我估计你就不愿意去（笑）”

果真了解我啊...

于是找去哪里玩儿的重任就交到了我的身上~

最近回东北老家很喜欢汗蒸，环境宽敞舒适又排毒。赵老师也建议我在北京找找看有没有类似的地方。

果真这次的契机让我找到一家离家很近的店！叫汤泉良子~看着环境不错，跟M商量后一拍即合！

去了之后也很满意，

跟M在一起，我俩一直嘻嘻哈哈的又彼此照顾，很安心自在的四处瞎逛~

整个人屏蔽掉了外界信息，踏踏实实的放松了几个小时~

适当的时候，这样放空一下，真的整个人的状态都会很好！

你好，2020-一月第一周周记（57th） 你好，2020-一月第一周周记（57th）

晚上cc请客吃新年餐（这位大佬非常自觉地跟赵老师提前打了招呼，考虑相当周全的一位绅士），

我选的蒸汽海鲜店也特别给力！朝阳区的海鲜店排行榜前列，新鲜、有新意又量足！

新鲜的大虾、生蚝、鲍鱼以及各种贝类，按顺序投入蒸汽锅中蒸熟，整个过程清晰可见，都有些不忍直视（哭）。

不会一起蒸完所有的海鲜，这样会凉，风味渐失。而是吃完一些再蒸一些，保证所有海鲜都是在火候合适的时候入口。

最妙的是，蒸锅下面提前放了生小米，没有一滴水，所有海鲜按顺序都蒸的时候，海鲜汁水自然滴入下层的小米中，

一点一点把小米煨熟，最后掀开时，一锅地道浓郁的海鲜小米粥就做成了！

入口软烂鲜美，一顿海鲜餐以此收尾，最幸福不过了~

吃得尽兴，聊得也尽兴，

快哉~

周六·埃里克森·与妈妈通话

因着对辉辉老师的喜爱，当知道周六有她的一天的沙龙课时，跟暖暖教练一商量，就决定去参加了~

原本来的时候只希望对于教练状态有更多的感知和更深入的理解，其他的际遇想着都随缘。

事实证明，真的是来对了。

感受到了王辉老师更为舒展自如的教练状态，同时也认识了更多的人。

见到了青苗国际学校的校长，见到了在朝阳区守住自己一方教育天地的爱玲老师，看到他们的状态，让我对真正热爱教育的人又有了更多的感知。

前路很长，但所见的路标越来越多，内心也有了越来越多的期待。

这次沙龙对于我的教练工作的启发也在于：

一切影响力的前提，都是修炼自身的内在。

永远不寄希望于改变别人、要求别人，而是做好自己。

当自己真的做好时，就会有人，自然而然的被你的光芒所影响，从而自驱动的改变。

对于对方，最重要的是去尊重他，感知他，支持他。

周六的晚上，很巧的跟妈妈打了电话。

2019年，我的妈妈有了很多的变化。

对于自己，她开始习字，画陶罐，每日极其规律的作息，听书、读书、更多的思考，这一年又看了极多壮丽精妙的风景。

对于爸爸，她很耐心的照顾四季的起居，又很有技巧的调整他的身体，虽然有时有争吵，但都过口不过心的继续恩爱。

对于我，她开始接受放手，接受看着我、祝福我，而不是很多建议和责备。

实话讲，我是真的很开心。

因为我一直知道，我的妈妈就是这样的人。

她其实原本就是这样天然的温和善良，又一直有着年轻又好学的心思。

只是曾经那么多年的工作，和周遭纷乱的环境让她没法完全静下心来做自己想做的事情。

现在能给她做自己这样的时间越来越多，我真的特别感恩。

然后在2020年的第一通跟妈妈的电话，

我俩打了150分钟。

好像很久没打过这么久的电话了。有时是没有时间打这么久，有时是没有契机打这么久。

是的，我很久以来，一直有些回避跟妈妈谈我的心思。

15岁离家来京求学，到今年，我已经离开家15年了。迄今为止的人生，一半的岁月在家乡，另一半就是我自己面对这个世界。

过去这么多年，家对我来说是极其温暖却又有时不敢接近的存在。

纵使被外人看着觉得我是优秀的，我总觉得，在我妈妈的眼里，我是不够优秀的，是可以更优秀的。

我总觉得，她和爸爸有一套为我设计好的人生，希望我去平平稳稳的走好。然而我也知道，那不是我想要的人生。

我一次又一次的拒绝，想让他们明白，我真的不喜欢，但又无法让他们完全放下这样一直想为我好的心。

来来回回的推拉最后让我不愿意再去多聊，我只能选择做好自己，让结果慢慢的证明我的选择。

2019年，妈妈经历了很多，我也思考了很多。这些经历和思考，终于在2020年，让我们有了新的突破。

这通电话里，历经了很多波折，最终，这么多年的心结，终于跟妈妈提起了。

终我一生，我想要家人给我的，只有接纳与相信。

无论我是怎样的我，我的家，我的爸爸妈妈，如果能全然的接纳并相信我，那我真的太太太知足了。

其实我知道，在他们心底，对我，是有这些的相信的。

只是这么多年，许多的事情，却也让我不知道该怎么样能确信这些。

妈妈也跟我完全敞开了说了很多很多。

我也会发现，我也该更多的去相信我的爸爸妈妈。更多的去打开自己。

2020年与家里的第一次电话，让我觉得自己的世界似乎又有了更多的安全感。

你好，2020-一月第一周周记（57th）

周日·惊慌·迎来2020年初雪

周日起来一直头疼，因而休整了大半天。

晚上迎来了2020年的初雪。

开窗看着雪花飘落，空气清透凉爽，整个人也变得心安了一些。

做自己能做到的最好。让自己成为最坚实的依靠。

2020，你好。

2020，会更好。

你好，2020-一月第一周周记（57th）