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今天家里从中午开始就停电了,原以为很快就会来电,结果撑到现在也没来,原计划下午进行的ppt学习也只能往后延了(电脑电池不耐用),然后下午在阳台旁边晒着太阳练了会儿书法。
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今天面对突如其来的停电,才是真真正正的感受到了失去了才知道珍惜这种心情。刚停电的时候心里还在想,没事,一会儿就来了,先坐着休息会儿,结果时间一分一秒过去了,依然没有来电,心里就开始焦虑了起来,想着一大堆事情做不了,心态有点炸。然后练练字习惯了停电的状态,心态也算调节了不少。
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对于类似停电这种突发情况,我有以下几点感受:
1.未雨绸缪
随着停电时间的加长,手机也逐渐没电了,天也渐渐黑了下来,这个时候不免愈发感到紧张和焦虑。还好家里的手电筒妈妈一直在充电,我的充电宝平时也是充满电的,所以能够在黑暗中给我一丝丝光明与安慰,而且最重要的是,我有十全十美不限量套餐,没有wifi照样能够上网,还能给妈妈开热点看电视剧。从停电这件事中,我深深地感受到了未雨绸缪的重要性,只有平时做好准备,才能在遇到突发情况时保持较好的状态。
2.转移注意力
为了缓解停电给自己带来的焦虑感,我选择在阳台边晒晒太阳练练字。正好今天又是一个大晴天,在这种阳光明媚的午后练书法,真是平时没有的一种满足感与惬意,平时我们习惯了这个互联网发达的时代,做什么都是手机、电脑不离手,偶尔这样慢下来做点自己喜欢的事情也挺开心的。所以当我们遇到突发情况或者解决不了的问题时,可以适当地转移注意力,不然过分纠结问题会让自己的状态更糟。
3.保持乐观
与其抱怨,不如保持乐观之心。比如现在家里一片漆黑,做事、行走等面临诸多的不便,但是换个角度来看,全家人晚上共进了一顿“烛光晚餐”也挺浪漫,大家摸黑凑着一个iPad看剧仿佛看电影一般,而且今天晚上能实现一次最最最早睡,明天再早起做事情也算是一种比较好的生活作息。以后再遇到这种突发情况时,尽量让自己往好的方面想,这样也许能够在苦中作乐,另有一番风味。
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等明天来电之后,完成每周的学习计划,不拖延到下周。
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