说到健身这件事情，对于我来说，这是很惭愧的事情。
因为从大学时期大二就开始健身，记得是2016年吧，到目前为止已经6年时间了，但是并没有得到自己想要的结果，因为都是不自律而导致的，在这些时间里，健身都是断断续续的，不会坚持太久，最长时间而不过五个月，也是在大学期间，出来工作之后就没有那么不自律了。
不管是跑步也好、跳绳也好，还是其他运动，对我来说并不陌生，跑步，独自跑过，也组团跑过。
回想以前的时光，并不觉得浪费了时间，反而让我觉得这是经验，也是教训，会记着这段时间，砥砺前行。
现在正在把健身当成每日必做的事情，哪怕是几分钟也要去做点健身动作。
现在体重也慢慢的减下来了，未来的日子里，会变得更加自律，遇见更好的自己。
加油，向未来。
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本文标题：健身这件事，让我更加自律
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