世间上没有小人物,只要发大心,就是大人物;世间上没有大问题,只要虚其心,就没大不了。
1.要自我肯定自己是世界上最快乐的人
我们平日里感到不愉快,不开心有压力,乃至于执着感到痛苦,那是因为我们没有能够放得下一些事情,不够洒脱,所以活在我执我着中。能量守恒定律是,物质不会凭空产生消失。所以你的不快乐可以变成快乐,只要转变一下观念,好比现在的疫情当前,你宅在家里就为祖国做贡献,你应该要快乐起来,因为绝对安全。
2.要认为自己是最健全的人
有的人四肢健全发达,精神却又充满苦恼。但是如果反思冷静一下,观念转变,会发现自己有多么幸福。好比现在的一线牵白衣天使,抗疫一线,救死扶伤,所以相比起一线的患者和医生你是如此的幸福。
3.要认为自己是最富有的人
我们往往拥有许多,却不知足,反而欲求不满。羡慕别人的良田美眷,其实在同一个宇宙中我们的空气水天空和大地都是一样的。其实我们每一个人都有一座千金难换的宝藏。
自我进修,自我超越。
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