“当我们设定一个假设的时候，大脑就会自动进入搜索模式，扫描周围的支持数据，这既不是好的学习方法，也不是好的研究方法。更糟糕的是，我们通常甚至没有意识到这种确认偏差（或自我偏差[13]）在潜移默化地干预我们的生活。”——申克.阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》
人的言语和行为受其思想和认知水平所限制。你相信什么就会看到什么，或者说你知道什么就会看到什么。
比如，当你在怀孕的时候，你会发现满大街都是怀孕的人；当你开宝马的时候，你同样也会看到满大街都是开宝马的人。这是因为我们的大脑会自动过滤掉与我们当时的认知和想法不相关的信息，自动关注我们已经了解的信息。
记得我剖腹产生完儿子的那天，公婆都来了。医生和护士再三叮嘱在放屁之前只能喝白粥和萝卜水，并且病房墙上也贴了相关的饮食指南。
可是公婆对医生的话听而不闻，对饮食指南视而不见，一直在说喝白粥哪来的奶给孩子吃？即使我多次跟他们提起医生的嘱咐，他们也不信。他们不停地说老家的人刚生完孩子就吃面疙瘩打鸡蛋。
剖腹产第二天，公婆熬了鸡汤送到病房。我那时不仅没有放屁，还便秘。没办法，我只能吃饭喝鸡汤，结果严重堵奶，硬得像两块石头。医生斥责了公婆，又要求老公给我按摩，把奶块揉散，否则会引起乳腺炎。按摩硬邦邦的乳房把我疼得眼泪直流。
其实，自我偏差真的影响人的方方面面，最终决定一个人的认知水平和判断力。自我偏差或者说认知决定了人们会选择性地相信一些他们认为正确的、习以为常的东西，进而采取相应的行动。
互联网也会根据你的浏览偏好推送相关内容，比如你经常浏览汽车相关的内容，你就会经常接收到和汽车有关的信息推送；你经常浏览家长里短的内容，也会经常接收到相关的内容推送。
对于互联网来说，这种推送是一种营销模式，但是对于个人来说，我们的一些特征或者喜好被不断强化。
被推送信息的结果有利也有弊。有利的方面在于你对某个事物的认知也许更深入了；有弊的方面在于你的认知变得更加固化而难以改变了。
“自我偏差——认知——选择判断——行动”是一系列具有内在联系的事物，而非外部力量所能改变。
这就好比将一个人扔进一片知识海洋里，他并不能成为全领域的专家。因为他只能看到、相信、选择与他的认知水平相当的知识。他们也只选择与他们有着共同或相近的认知和爱好的人做朋友。
#认知#确认偏差#阅读笔记
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