反思

上周，自己的口腔粘膜上突然出现了一小块溃疡。起初，我并未在意，想着就是上火，多喝点水，过几天应该就会自愈的。之前也偶尔出现这种小的溃疡，一般两三天就好。

可，这块小小的溃疡持续了一周多，并没有好转的迹象。无论我如何注意补水，多吃水果，都无济于事。每次刷牙和吃饭时，不小心被牙刷或食物触碰到，就会让我感到一阵钻心的疼痛。

这块“不同寻常”的口腔溃疡让自己反思，为什么这次和以往不一样，这么久还没有痊愈？

思考后，目前唯一发现可能的原因是和自己这段时间睡眠时间不足有关。口腔溃疡是身体在向自己发出“警示”的信号。

多年前，我曾因未重视这样的“信号”而有过惨痛的教训。

那时，我还在读研究生，同时也作为住院医师在一家三甲医院实习。工作、学习和科研的任务占据了自己所有的时间，经常是一睁眼就开始忙，一直到晚上12点以后才能休息。周末不是值班就是做实验，根本没有自己的时间。

在这种繁忙的生活中，我时不时会感觉自己右下腹一阵阵疼痛；但持续不会太久，可能半天左右就会过去。考虑症状不算严重，尚可忍受，而且每次时间也短，我便没有太放在心上。

更何况，当时的我忙地团团转，几乎都没有时间去门诊挂个号。

直到有一天晚上，这种疼痛又开始发作。这次的比之前的任何一次都要严重，持续了一个多小时都没有明显缓解，还有加重的趋势。

我辗转反侧，难以入睡，最后不得不去急诊看病。B超结果是急性化脓性胆囊炎合并胆囊结石。由于情况极其严重，第二天一早我便被推进了手术室。自那以后，我就成为了一个“无胆”之人。

这次的手术经历对我的影响很大。它让我反思自己一直以来忙碌的意义到底是什么？一个医生，如果忙到连自己的身体都照顾不好，那又该如何来照顾好病人呢？

类似地，这次的口腔溃疡也让自己意识到，生活应该是哪里出问题了。这些问题导致身体的某些功能失调，通过这种“信号”来提醒自己。

写作，对于自己固然重要。但写作的前提也是健康的身体和清醒的头脑。如果没有这两点，即使写下只言片语又有什么意义呢？

调整，势在必行。反思，仍在继续....