1.晚上五点钟，闹钟响了，就立即起床了。
2.写晨间日记
3.跑步1.6公里。
4.看书2个番茄钟。
5.中午休息5分钟。
6.晚上下班回家，就已经很晚，没有学习。
本文标题：2021年10月20日复盘
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