1.管理好自己的时间,让自己每天更充实一点
只有让自己每天都有事干,让自己集中精力同时分散一下自己的注意力,让自己忙起来。
2.出去散散心,给自己一点空间
让自己换一个环境,换一个心情。留给自己一点时间,管理好自己的感情自己的情绪使自己更好一点。

3.关掉社交软件,提升一下自己
关掉社交软件是让自己不在主动联系,不在上心让自己变得更好一点,可以找朋友说话也可以去喝个下午茶或者跟朋友出去逛街都可以,也可以去图书馆提升一下自己,让自己充电。
其实就是让自己忙起来,使自己忙碌,让自己忘掉。
时间也是可以的,时间是最好的良药。
网友评论