六步目标法，激发学习内驱力
第一步：“谁说了算”——激发动机，让孩子自己确立目标
首先我们要明确，学习目标必须是孩子发自内心认同的。孩子学习或坚持做某件事的意愿从哪里来？为什么孩子会对某些事情始终充满热情，而对另一些事情毫无兴趣？这是因为一个人的积极意愿虽然取决于很多因素，但在所有因素中，“认为坚持这件事对自己有好处”是最根本的一点。
通过让孩子畅想实现目标后能够得到的益处，来激发孩子努力学习的动机，启发孩子自己确立明确的奋斗目标。只有这样，才能最大限度地激发出孩子学习的自觉性和主动性。
第二步：“跳一跳够得着”——把大目标拆解为一个个难度适当的小目标
目标设置不要太高，否则一旦摔下来就会把自信也摔掉了。同时，目标设置也不能太低，太低了就会让人失去斗志
第三步：“及时提醒”——和孩子约定提醒信号
孩子每实现一个小目标，我们都要及时鼓励，肯定孩子在这一阶段的辛苦付出，让孩子收获满满的成就感。接下来，如果我们能够把这些达成的目标（也就是关键成果）变得可见，孩子就能在这种可视化的点滴成就感里得到更多激励。相信不久之后，孩子就会朝着下一个更高的目标奋力进击。
第四步：“微小成就感”——让阶段成果清晰可见
孩子每实现一个小目标，我们都要及时鼓励，肯定孩子在这一阶段的辛苦付出，让孩子收获满满的成就感。接下来，如果我们能够把这些达成的目标（也就是关键成果）变得可见，孩子就能在这种可视化的点滴成就感里得到更多激励。相信不久之后，孩子就会朝着下一个更高的目标奋力进击。
六步目标法：
1 “谁说了算”——激发动机，让孩子自己确立目标
2 “跳一跳够得着”——把大目标拆解为一个个难度适当的小目标
3 “及时提醒”——和孩子约定提醒信号
4 “微小成就感”——让阶段成果清晰可见
5 “及时总结”——根据变化，适时修正目标
6 “仪式感”——及时鼓励孩子
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