随手拍
为什么我和别人不一样
文/阳光
小学的时候，我和别人基本一样，上学、放学、做家务、玩耍。可是上初中以后，我就变得沉默寡言了，不爱说话，经常发呆。
上了高中以后更加沉默。路上遇到熟人，也只是笑一笑，低头走过。有熟人来家里，我也只是笑笑，不会和别人寒暄，更不会聊天。有人说我这么大人了，怎么不会招呼别人，不会说话。
我也很苦恼：为什么我和别人不一样？别人可以侃侃而谈，别人可以开朗大方，别人可以自信阳光，而我永远是沉默寡言的，是自卑敏感的。
越长大越发现我和别人不一样，我无法像别人一样可以很快就适应环境，我无法像别人一样很快就在一个陌生的环境里如鱼得水，我无法像别人一样做事有分寸，我无法像别人一样呼朋唤友。我反应很慢，做事很慢，与人相处也很慢热，除非特别熟悉了，要不我只会敬而远之。
同样的事情，别人没有什么感觉，我会特别痛苦，特别纠结，好久都在情绪中出不来，根本没有多余的能量去做事。
我被各种情绪缠绕着，痛苦着。有时看到别人快快乐乐、无忧无虑，我就痛恨自己怎么这么矫情，这么敏感，怎么就不能和别人一样生活呢？
本来内向、自卑、敏感是我的特点，没有什么，可是在自我打击之下，内向、自卑、敏感成了我的要命缺点了。一方面我想像别人一样，另一方面我的本来特质无法更改。我就这样和自己较劲，更加混乱和痛苦。就如同我是一颗梨树，非要要求自己长成一颗苹果树，结果很拧巴，不伦不类。
终于有一天，在我通过书写，通过学习心理学学习，我可以坦然面对自己的内向、自卑和敏感了。是的，我就是这个样子，我就是如此内向、自卑和敏感的。
很诡异的事情发生了，当我承受自己是内向、自卑和敏感的时候，我有时可以外向、自信和豁达了。
正如催眠师、心理咨询师黄仕明所说：只有允许不改变，改变才会发生。
只有接受我就是和别人不一样，我才能慢慢调校自己，以别人为榜样。
我承认我就是和别人不一样。
写于2021年3月30日 周三
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