小觉察

昨天晚上吃饭的时候，爱人温暖的给家人做着晚餐，正要把炖的豆腐放在桌子上时，一大碗的菜撒到桌子上，我的白色毛衣上留下些印记。爱人和孩子拿着纸擦着桌子，看到爷俩配合默契，我也忙着拿垃圾桶，我嘴里还唱着团结就是力量这首歌。我们三个人互相关心着，就是这样不小心的菜撒了，却让我觉得家里的爱意流动，温暖肆意。久违的爱在这里已经在这个家默默的又重新发芽开花。

我们会对自己设限吗？我觉得我是一名环卫工，我自己的时间够用吗？我的文化素养够用吗？我没有电脑，只有手机，我怎么值班，我能学到哪个阶段。

我在给自己设限，我很紧张，向往让我心乱，很不自信。我为什么不专注的练习！

简友清水秋一直在拖拽我，这个群里真的是好学上进的气氛，满满的正能量！我一步步跟着走啊，加油！

听音如见人，语音淡定，坦然，笃定是内心多大的气场体现，练习声音，也是修行啊！

小觉察 小觉察 小觉察