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3种“碱性宝贝”

3种“碱性宝贝”

作者: 小金的日常碎碎念 | 来源:发表于2021-09-04 08:45 被阅读0次

雪燕

雪燕是一种植物分泌出的天然树脂,是一种新型的滋补品,平时适合人们长期食用,它能增加身体抗病能力,也能延缓衰老,只是它的颜色多为白色,又因为它泡发以后与燕窝相似,人们就喜欢把它称为雪燕。长期吃雪燕能起到补水保湿的重要作用,能改善肌肤的干燥状态,也能为皮肤补充充足的水,能让人们的皮肤变得水嫩细滑。

黑蒜

黑蒜是养生的人必备的一种食物。含有丰富的水溶性抗氧化物质(抗衰老成分),具有极强的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。能促进新陈代谢,将糖转化为能量,促进身体营养平衡,有利于体内毒素排出,气色也会越来越好。

银耳

银耳被称为“菌中之冠”,在日常生活中可以用来做菜也可以用来炖汤,味道鲜美,营养丰富而且具有一定功效,受到很多人的喜欢。食物药用价值和滋补效果,可以和燕窝想比较,所以银耳被称作是平民燕窝。含有的天然植物性胶质,有去除很多斑点和滋阴的功效。特别是长期吃可以滋润肌肤,补充气血,让人显年轻。

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