当今社会新技能日新月异，已经不再像以前那样“一招鲜吃遍天”，如果不想被淘汰的话，我们需要不断地学习新技能，打造多维度的竞争能力。
在学习一项新技能时，你觉得自己是能学会还是学不会？一般会出现两种情况，一种是没有积累的人，觉得自己学不会；一种是有积累的人，觉得自己能学会。这里的积累指的是多次成功的经验，哪怕是十分微小的成功。
《财富自由之路》上说：“但凡重要的道理，只能靠“过分”的重复才能在大脑中形成新的沟回，否则，那道理就只能成为无济于事的耳旁风。”
而微习惯因为微目标足够小，所以非常轻松就能完成，能让我体会一次又一次的成功，然后在一次又一次的成功中一遍又一遍的肯定自己，从而获得自信，这就是为什么我喜欢用微习惯的原因之一。
但人类的大脑和其他动物的大脑都包含一种机制，这种机制总会优先考虑不好的消息，也就是说我们很容易遗忘已经完成的任务，所以，有意识地记录成功很重要。
我以前虽然用微习惯，但由于没有记录成功的习惯，所以很少体会到微习惯带来的成功的喜悦。今年我开始写作，结果阴差阳错地养成了记录成功的习惯，逐渐体会到成功的喜悦，加上最近读了《习惯的力量》和《福格行为模型》，彻底明白了记录成功的重要性。
就像古人说的：“不积小流，无以成江海，不积跬步，无以至千里。”微习惯虽然看起来很小，但长年累月下来带来的变化是很大的，你会发现在面对任何新技能时，你都会觉得你可以学会。
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