如何扩大影响圈

影响圈，指的是一个人自己能掌控的、力所能及的事情，比如你的个人投资、你跟家人和伴侣的关系，你的自我成长。

个人投资、家庭关系、个人成长对我目前来说十分重要，直接影响我的幸福指数，那如何扩大影响圈呢？

第一件事是，找到那些能提升生活品质的最小行动方案。

比如，午后给自己泡一杯蜜桃乌龙茶，通过这种方式来感受一下蜜桃与茶的清香；通过收拾房间，找到自己的“沉浸时刻”。我发现，有很多力所能及的小事，都能撬动人对于生活的掌控感。

第二件事是，我们尝试着搭建起一个生活方式的案例库。

比如，我曾经连续几天下班贴美白牙贴，然后在跑步机上跑步；我曾经连续几天贴面膜做家务；我曾经连续三天早起跳恰恰舞；我希望自己的牙齿变白，皮肤变白，身材变好，所以我尝试这些可能性，就觉得生活有希望，原来人生也可以这样活。

第三件事是，我们尝试从知识当中，寻找让生活更好的答案。

比如，如何用巴拉巴西的成功公式指导自己工作？怎么用心理学的原则来赢得offer？怎么用谈判专家的方法跟客户沟通？在得到我们常说“知识就是力量”，验证这种力量最好的方法，当然是用知识去改变生活。

正如《高效能人士的7个习惯》中说：“想要过上一个幸福的人生，我们应该率先追求由内而外的改变。先改变个人行为，让自己变得更充实、更具创造力，然后再去施加影响，改变外部环境。”