手帐:认清自我极限值

最近在喜马拉雅学习张萌萌姐的精力管理系列课程，我会认真听课，并把自己吸收到的课程精华写进我的手帐里，分享给大家，让我们一起努力、一起进步吧！

其实对现在的我来说写手帐本身耗时不长（毕竟根据自己的爱好，选择了手帐达人babe老师的手帐课程进行过系统地学习，并实践2年了），耗时最长的是听课，一节课往往要听2到3遍，有时甚至是5遍，才能写出一张像样的手帐作品，可能与自己总结、归纳、提炼能力的不足有关吧！希望这些方面的能力以后能够得到提升！

手帐:认清自我极限值