这本书的中文译名应该是《不可干扰》。这好像是我这几年来完整读完的第一本个人提升方面的书吧，也是第一次读完一整本英文书。先不说内容，单讲这种读完的满足感和成就感，还是让人心情愉悦的。
说来也是惭愧，自己居然这么久没有好好读书了，2月25号开始打开了这本书，短短300页，本来以为自己一周的时间抽空翻翻就看完了，没想到居然拖了一个月，要不是今天下了不看完坚决不吃饭的决心，恐怕又得再拖几天。没办法，虽然知道强迫自己看会容易囫囵吞枣，但总是要先完成目标，再考虑质量。最起码先完成一项对自己的挑战。高质量阅读就留给下一本书吧！
虽然拖拖拉拉的读了一个月，而且读的也不仔细，但还有有些收获的。谈谈内容吧！但看书名，会觉得就是鸡汤，没啥可看的。我以前也会觉得，这些道理我都懂，你换个外国人来讲，难道还能讲出花来？但想来想去，为什么这么简单的道理还要花一本书的篇幅来解释，到底能讲出什么花来，坚持看完后，觉得还是有一些收获的。刚看了豆瓣，评分才6.9，有点为这本书愤愤不平，我觉得挺好的啊！就算是鸡汤，那这份鸡汤我先干为敬了。毕竟鸡汤要比白水好吧。
我觉得这本书主题明确，深刻探讨了我们现在低效率的问题，而且也给出了一些解决方案，而不仅仅是灌输鸡汤。里面最让我印象深刻的观点还是当我们不自主地转移自己注意力到其他地方时，并不是这些东西有多吸引我们，而是我们正在做的工作让我们觉得“痛苦”，身体的趋利避害特性会不由自主地诱惑我们到别的地方，来缓解这种痛苦。所以，并不是游戏有多好玩或者新闻有多精彩，只是我们潜意识地逃避加上这些外界环境的干扰，才让我们没办法坚持一上午高效率的工作。正视这种痛苦，直面惨淡的人生和淋漓的献血，才是一个勇士应该做的。如果你想逃避，总有各种东西会吸引你，但这些精彩的内容在吸引你的同时也会耗尽你的时间。20多岁还是人生最宝贵的年华，选择不逃避，不去透支自己的人生才能不让以后的自己后悔。
写得有点鸡汤了，第一次写稿子，没什么经验，想到哪就写到哪了。也没有想写给谁，希望有缘看到文章的人能与君共勉吧！如果在看完这篇稿子之后真的去读一读这本书，那我就太满足了。当然你也可以鄙视一番，继续自己的生活。也许你的生活本来就很精彩，不是像我这样，渴望改变现状，充满不确定性的生活。那你可能真的不需要浪费时间在这里。
下一本书看什么好呢？
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