阅读对许多人来说，常常也是件很棘手、头疼的事情，特别是职场上自己想快速阅读，抑或是高校学生教科书的阅读内容，或者是自己读不懂，难懂的内容要求高效完成阅读时，这个时候灵活提升阅读的技巧和方法就显得特别的重要。
《高效阅读--灵活、策略与技巧》这本书出自美国著有十几部教科书的学者--凯瑟琳.T.麦克沃特。麦克沃特博士帮助大约百万名学生提高了阅读、写作和批判性思维能力。
《高效阅读》畅销30载，更新至第10版的大学生阅读指南，提升阅读的效率和效果，让更多的大学生和阅读爱好者受益一生。
本书有效地应对多种阅读任务，调整策略和技巧，提升阅读的灵活性。
1.掌握效率和灵活性原则。
有效地阅读：指阅读在合理的时间范围内充分地理解和回忆。
很多人会认为在一定的时间里，越快速读完越好，实质上不是这样的，当你读完而什么都没留下，什么也都没记住的时候，那这样的阅读是无效阅读。
《高效阅读》书中，提到的效率和灵活性原则，可以让你更有效地去阅读。
效率和灵活性原则：
（1）你不必是总是采用同样的方式来阅读所有内容。
有的内容需要略读，有的需要重点阅读。
（2）并非书中的所有内容都同等重要。
较长的小节，段落和句子都包含了重要和不重要的信息。你要学会识别什么是重要的。
（3）走捷径可以节省宝贵时间，使阅读或学习更容易。
（4）并非所有印刷出来的东西都是真的。必须具有批判性思维。
（5）你可以在不断降低理解力的情况下提高阅读速度。
大多数人可以通过运用一些技巧来提高理解力和记忆力。
2.主动阅读与学习会使你阅读效能倍增。
当你观看一个演讲活动时候，你以主动的阅读者参与其中，你会去思考、质疑、挑战、批评演讲者的观点，你的收获很多。当你成为一名被动的阅读者，你只会被动地去接受，你的收效甚微。
《高效阅读》书中指出，主动阅读包括阅读前、阅读中和阅读后的各项活动。
（1）阅读之前
确定材料的主题。确定材料的组织模式。确定你需要从材料中记住些什么。确定你的阅读目的。
（2）阅读之中。
辨别什么是重要的。确定阅读材料如何支持重要观点。辨别思维模式。画出各观点之间的联系图。预测接下来会发生什么。将各种观点与你已经知道的联系起来。
（3）阅读之中和之后。
辨别作者写作目的。分析作者运用的技巧和语言。评估作者的能力或权威性。评估支持的证据的性质与类型。
这三个部分都非常的重要。阅读之前我们要去预习与预测。很多人都没有意识到应该在阅读前预习的重要性，他们通常会拿起一本书，不管它有多长，直接开始阅读。
预习是你在阅读前对要读的内容有一个快速的印象，提前预习你将读得更快，也更容易跟上作者的思路。
阅读之中我们可以去辨别什么是重要，什么是不重要的，包括章节，段落，句子。可以提出引导性的问题，试图回答问题，引导问题可是好几个，它可以帮助你辨别哪些是你需要学习和记住的重要问题。提出批判性的问题也十分有益，这些问题将帮助你分析和解读你读到的内容。这些关键的问题，且助于你培养质疑的思维模式。
阅读之中和之后，作为一名主动的阅读者，需要有批判性的思维，必须超越事实和文字层面去思考。你的阅读会更加严谨，在阅读材料上的时间可能会增加。评估作者的能力和权威性，支持的证据性质和类型。
掌握了这重要的三个部分，你的阅读效能将呈倍增效应。阅读会收到非常好的效果。
3.更快阅读的方法。
除了平时一字不拉的阅读方法，更多时候我们需要根据不同的文体调整不同的策略去阅读，调整自身的灵活性。
《高效阅读》中介绍了更快的阅读方法包含：略读和扫读，眼神移动模式，意群阅读和关键词阅读。
扫读: 指一种快速搜索特定信息的方法。你唯一的目的就是找到那个信息。比如：在图书馆找书，浏览目录等。
略读：指有选择性地阅读，以获得一篇文章的概述。要读其中的一些部分，略过其他部分。比如: 预习，复习，观看影评等。
在略读中，你的总体目的应当是只读文章中包含的最重要信息部分或选段。跳过不重要的内容。你阅读的材料类型，在一定程度上决定了你应当如何调整阅读技巧。略读时你的理解水平可以达到50%以上。
许多高效的阅读者会在略读和精读之间进行交替。
眼神移动模式：在页面上从左到右的模式移动，这种进展速度是可变的，能够通过练习和训练显著提高。
眼神移动模式，它包括注视，眼距，回扫，从左到右的进展等。这些直接关系到你的阅读效率。
注意要减少倒退，不要在句子中间倒退，强迫自己的眼睛只从左向右移动。通常阅读的速度，移动笔或手指。
意群阅读：包括扩大眼距或聚焦点，以包含两三个词。
扩大了眼距，减少了注视每一行的次数，你就缩短了阅读一行所花的时间，从而提高了阅读速度。对大多数学生来说，学习意群阅读需要大量的练习。
关键词阅读：指跳过不重要的词语，只读那些能表达每个句子主要或核心意思的词语。
很多人说，80%的人在做无效阅读，只有20%的人掌握了快速而高效的阅读方法。
面对不同的阅读材料我们一定要找到最适合自己的那个方法，使用不同的阅读策略，来提升自己的灵活性，和阅读效能。
期望《高效阅读》这本专业书籍能给更多的学生、职场人士、读书爱好者节省时间，快速获取知识，提升认知思维和更多的财富。
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