习惯是一个很可怕的东西，尤其是坏习惯。
比如，抽大烟。
明知道大烟对身体不好，最初却总是想用大烟短暂的愉悦感麻痹神经。
后来，似乎越抽越上瘾。
当大烟对身体的危害越来越明显的时候，想要戒掉大烟，已经很难了。
微信聊天，似乎也是一样的道理。
最初只是用聊天来打发寂寞。
当聊天触动心里的某根神经的时候，发现生活中已经离不开聊天这件事情了。
对于中年妇女来说，手机聊天的瘾，比手机游戏大多了。
时不时总想瞄一眼，有没有信息？有没有好听的话？
其实谁都明白，是瘾就该戒，无论是什么瘾。
过分依赖任何人和事，都只会让自己逐渐失去自我。
戒吧戒吧，不就是坏习惯嘛，有什么了不起的。
培养新的习惯，也许也用不了多久。
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本文标题：培养一个良好的习惯，也许也是一种成长。
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