今天我休息,在家陪娃写作业。
大宝写课后留的作文和日记,二宝在客厅的茶几旁,写她的数字描红。
大宝写作业向来磨蹭,最近我跟她约定,如果准时写完作业,不磨蹭,就奖励大宝币5个。
有了激励,大宝屁颠屁颠的回屋关起门来写作业去了。
转身,我又告诉二宝,写完一篇数字描红就可以去吃山楂片了。
二宝对时间没有概念,一个数字3的描红,磨蹭了2个小时,才写8个。
老母亲看到娃的战绩,差点没气得心脏病犯了。
最后,念在娃是亲生的,我只好压住火气,重新调整战术。
我告诉二宝,写完4个3后,拿个妈妈看哈。
二宝听到妈妈这么说,乐呵呵地坐到凳子旁,一分钟不到一口气写了4个3。
写完后,二宝献宝似的拿给我看,我看完后鼓励了一番,然后让二宝接着写后面的4个3。
10分钟左右,二宝工整的描完了第二行的8个3。
接下来,我又如法炮制,2个小时后,二宝愉快的描完了后面的6行3。
二宝的表现,让我想起李海贤老师讲的小步子原理。
人们在面对一个巨大的任务时,会望而生畏,容易被眼前的困难打倒。
如果,把一个大任务,拆分成一个一个容易完成的小任务,降低了完成难度,反而能提高完成率。
比如,我之前给自己规定每天最少看20页书,但是由于种种原因,我并不能每天按时完成。
时间长了,我会在内心里自己攻击自己,觉得自己不够自律,不够努力,从而产生阅读压力。
有段时间,因为阅读焦虑,我干脆放弃了阅读,完全躺平。
但人的骨子里都是向往积极向上的。
躺平一段时间后,我给自己重新做了规划。
我告诉自己,只要每天保持阅读就行,哪怕只阅读5分钟,看一页书,都算完成了每天的阅读任务。
一段时间后,我发现只要我静下心来,哪怕时间再紧张,我都能阅读20分钟左右。
这里我就是用了李海贤老师说的小步子原理。让自己先开始,先迈出第一步,自然就会有第二步,接下来才会有无限可能。
很多人,终其一生,都在原地踏步。不是他们没有目标,也不是他们不想成事。而是他们总想一口气吃个大胖子,一下子做成一件大事。
但是,做成一件大事需要天时、地利、人和。
如果坐在家里等着三者集齐,那是永远等不到的。
我们可以先去创造天时,然后选择地利,最后去经营人和。然后才能获得自己想要的结果。
可以慢,但是不要停。可以有目标,但是一定先要迈出第一步。
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