一念起，一念离

很多时候，事情的发生都在起心动念。

为什么很多人总会被负面情绪包围，皆是“念”的产生，而“念”的源头，与小时候的家庭环境和工作环境不无关系。它们在不知不觉中被编写进我们大脑的程序中，根深蒂固。

我曾不止一次有过轻生的念头，而每次念头起就无法停下来，总在想象我该是什么样的死法，听着有点渗人，但这确是我当时的心理活动。

只是每次只要念头兴起，都会无休止的后悔，我怎么会有这么可怕的念头我怎么了，我生病了吗。总会有这样的疑问。

时间给了我答案。

慢慢的，开始与自己和解。