读《不负热爱》

周末两天，把黄澜的书——《不负热爱》——读完了，强烈安利。

知道黄澜是因为她是《非诚勿扰》的点评嘉宾，知性有气质，点评的很到位，所以对她印象很深刻。而读这本书，再次强化了对她的印象，而且还有了新的认识：这是一位永远充满能量，为自己的热爱可以抛洒无限热情，理智又大气的邻家姐姐。

不定义自己的“成功”或“失败”，真诚的分享自己的点点滴滴。用一诺的话说“不端不装，有趣有梦”。

一个强调自我感受的人，一定是非常爱自己的人

强调自我感受并不是自私，而是对自己的理解与尊重，更是对他人的尊重。了解自己，知道自己擅长的，并承认自己是平凡人，这对很多人来说是极大的挑战。很多人，总是在向“外”看，于是在无尽的“比较”的漩涡中越陷越深而最终“迷失”自己，那些愿意安静下来感受自己的少数派，不断的丰盈自己的内心和感知，去和自己、和原生家庭、和世界和解的人，一定是非常爱自己的人并且是很幸福的人。

一个无所畏惧的人，一定是内核强大的人

这几年，大家讨论最多的就是“不确定性”，人对不确定性有着天然地恐惧，很明显的表现就是对过往念念不忘，比如我。我对那些勇敢告别过去，敞开怀抱拥抱未来的人有着天然的喜爱。这样的人，一定是内核非常强大的人，而且是不拧巴活在当下的人。

一个懂得感知他人的人，一定是善良美好的人

人不仅仅要感知自己爱自己，还要有一颗“悲悯”的心，去感知家人朋友同事，无论在任何关系中，都能感受到别人的“喜怒哀乐”。这不仅需要做一个心胸开阔的人，还需要是一个善良美好的人，才能够充分感知他人，又不“委屈”自己。

黄澜的真诚分享，真的很打动人，也非常给我力量。感谢～