年前有段时间,我一直坚持五点起床,到公园晨跑,每天感觉元气满满。
后来,腰椎不太舒服,就不跑了,偶尔会出去溜达溜达。还给自己找了个冠冕堂皇的理由:“腰不舒服,不能剧烈运动。”
养了一段时间,腰好了,天气也暖和了,又坚持了几天,今天就给自己放假了。
终于知道自己为什么总是“技不如人”了,连自己都管理不了,还谈什么管理人生?
明早开始,一个月一个月的坚持,看看自己能坚持多久。
明天开启“一月为期”的人生征程……加油!
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本文标题:晨练,的确需要毅力
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