宝宝两个来月了。越来越可爱。很精神,很精干。白天早上和妈妈爱说话,姥姥一逗乐,也爱笑。而且腿也跟着一登。
自从有了宝宝,睡觉变成很奢侈的事情,白天晚上连轴转。还好宝宝晚上睡觉好些,但是晚上睡的有些晚,基本十一点以后才睡着。这样让我也很焦虑,慢慢的要培养习惯让他早先入睡。
看管了孩子,才觉得习惯更是重要,不知不觉我被孩子套进去了,白天要抱着睡,一放下就容易醒,前几天意识到这个问题,但是没有真正想立马解决,好像也不是一时
的事。习惯不是一天养成的,所以现在我得打长期战,一点点给他建立好习惯,每天进步一点点。
养娃也是在养自己。我要相信遇到问题,要及时发现解决,不拖拉,不能回避问题,真正的那拿出方法论,寻找到解决的措施,去试试,去实施,才是正道。
昨天尝试几次悄悄的放下熟睡的宝宝,还是失败了。只有几分钟的短睡。在网上也寻找好的方法,参考。最后,我想试试转移力法,先不轻易的满足宝宝,不要一哭就立即抱,当想睡哭时,和他互动,或者拿个玩具转移注意力,让他在困困,哭的还不行,就抱起哄睡,这样睡得更快。然后再悄悄的放下,这样尝试几次,都是短睡,十来分钟,或者几分钟。
给宝宝要建立一些固定的睡眠环境。早上是在大床,下午在小床又尝试,这次配合床头的旋转玩具,还是他想睡很困时,和他互动,聊天,玩玩具,这次他看看旋转的玩具,有睡意了,自己看看没想到给睡着了。
睡了半个来小时,醒了,又哭了,这次,抱抱宝宝,过几分钟,再次放下,又自己睡了,中途虽然又哭,这时还是利用玩具,床头固定着摇晃的玩具,摇摇摆摆,宝宝看着睡着了。虽然时间短,但是真的很有进步。
今天中午两点多睡觉,看宝宝有睡意,赶紧放床上,和他互动玩,慢慢的困乏了,开始吭哧的哭,相求宝宝,我坚持还是用玩具转移他,他还吭哧,我又大幅度的摇晃了玩具,他眯着眼看看,感觉困意又加深,连眼睛都不想睁开,还哭,本来心软想报,想着再坚持下,又摇晃玩具,在他眼前,这时他眯了一下,快睡着了,又醒,等着抱,我还是坚持让摇晃的玩具发出声,引起他注意,但是这次他实在被辜负的乏了,眯着眼,慢慢安静睡了。终于成功,第一次自主的在床上睡着,昨天还是抱睡放下,再哄睡。今天,又迈进一步,独立的睡着了。
宝宝真厉害。表现真好。自己也真的很高兴。发现问题,及时想方法,去实施解决。一点点努力。这样折腾了两三次,现在宝宝熟睡着,比平时自己抱着他还睡的熟一样。希望他今天多睡会。一切都要自己去面对。独立的去睡。但是妈妈一直在你身边陪着你。守候着你。
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