和身体对话真的是可以的！早上我从睡梦中醒来，回想自己都做了些什么梦，其中一个大致是这样的：我好像穿着笨重的棉睡衣，在以前就读的师范学校的操场上打汽排球，只有三五个人在一起垫球玩，有人给我发球过来，明明是很好的球，可是我总是接不到位，笨拙得自己都有些诧异，在接有一个球的时候，我还把它接到了院墙外面。于是我到处去找球，找哇找哇，在一条小河边看到水中有个球半浮在水面上，对面有个妇女在洗衣服，她有一个长得很漂亮的女儿，俩人正在为让不让女儿去参加求职考试而争执，我走过去说：“你就让她去嘛！无非就是多花点考试的费用。”她说：“有啥用呢，她基础太差了。”我再看一眼她女儿，长得可不像个笨人，但是好像是考过多次都没通过的那种。我蹲下来想在河里洗一下手，发现水呈暗黑色，上面还漂浮着一些小虫（就像夏天老在灯罩上聚集的那种小虫）的尸体。我感觉到这个母亲在这样的环境里洗衣服，一定过得不容易，对她多了一点理解，心情也随之有些暗淡下来。我把她用来堵水用的那个半浮的️️排球，拿起来看，看是不是我要找的那一个，发现它下边是破的只是用细铁丝之类的扎起来了，所以还能半浮在水面上。当我还在捊自己的梦，寻思着要不要起来记一下这些梦的时侯，我的胃部又有些隐隐的痛，肠胃间充满了气体，还咕噜咕噜地直冒泡一样，背胀的感觉很轻微，但我知道，如果我不理它的话，它随时有可能加重。我想起来了昨天在写作群里有一位营友和愤怒对话的文章，我读过之后很佩服她年纪轻轻的悟性那么好，感觉细腻敏锐，通过自己与身体对话就能找到自己情绪的底层结构，从而疗愈自己，修正行为。我决定学着她的样子，来跟自己的胃聊一聊。
大概是我们彼此都太不熟悉这种方式的对话吧，我用了看久才定下心神，“看着”我的胃，跟它交流起来：
我：你怎么了，这么难受？
胃：你不觉得窝囊吗？
我：（有些迟钝）你是说昨天晚上看的电视剧里章卫平活的很窝囊吧，确定让我印象深刻。
胃：你不也是跟他一样吗？满怀豪情地跳进别人的生活旋窝一心想拯救别人、拯救世界、改天换地。可结果更大的生活的浪潮袭来，把你狠狠地摔到了岸上，让你成了可有可无的沙粒，连你自己都找不到自己的价值。
我：我承认还不行吗？我也不想撑着这么辛苦，可是我还得活下去不是吗？
胃：承认就好，心沉下来就能找到出口。
我：我已经想到一些办法了，只是在等适当的时机。
胃：那就用心去做吧，别再犯傻了。
我：好，我还需要再积蓄一些力量和智慧，允许我慢慢来好吗？
胃：（沉默）
而此时我的胃真的已经不冒泡了，平静下来了，我从这个过程中感受到了与身体对话的神奇。今后还要多和自己的身体链接才好。
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