本文来自：期待与你相遇的华曦❤
今天想来简单讨论下我对“情商”的看法
1、被吹上天的“情商”？
大家想必无数次的看到各个平台在宣扬类似于“智商只是敲门砖，情商才能决定你人生的高度”这样的题目，还有“情商”才是最高级的能力…等等
我也无数次被“刷屏洗脑”，但也其实一直坚持情商是被大多数人过分解读了。正如没有什么努力是一劳永逸的，情商也只是我们众多正向技能中的一项，是种助力，只不过，有的朋友不足够的具备（无意冒犯，传统教育模式导致我们缺乏相关认知），这种不具备被放大。当然，不能否认，正因为不是每个人都具备，情商也有它的可贵之处。
2、情商和“情绪商”
以下观点是我个人经验加上一些书面学习叠加，肯定会有不合适的地方，欢迎朋友们积极指出，概括起来“情商”可以理解为：情绪商+情感商。
情绪商，分两种：感知自我情绪、感知他人情绪。很多人在强调后者的重要性：“情商高的人就是让人感觉舒服、会为人着想”太多类似的言论…好像情商=让人舒服…我今天想讲前者：我们首先应该了解自己的情绪，及时识别判断不同情绪，了解各种情绪的根源，这涉及一些心理学的概念，但不变的原则是：搞懂自己才能去搞懂别人，如果本末倒置，往往会适得其反…以后有机我也会给大家分享之前遇到的一些“刻意高情商”尴尬案例。
了解情绪后，更重要的是学会控制情绪：愤怒、悲伤、自责、厌恶、都是常见的不良情绪，不加以识别和控制，真的可能毁掉一个人。比如一个被讲烂的故事，道理却不烂：钉在木头里的钉子，拔出来也无法修补造成的伤害。坏情绪对自己和他人的伤害，也是覆水难收，我们要从源头去识别、控制情绪，先和自己和平相处，才能和别人和平相处
3:情商和“感知商”
感知力的强弱也是因人而异，它帮助我们更好的理解他人情绪，感知他人需要，也能更好的处理人际的纷繁复杂。
对别人“感知力”强的人，我们认为Ta们“同理心”很强，这类人往往会具备良好的表达能力、自控能力、解决困难能力。前文说到：高情商的人让人如沐春风，让人感到舒服，大家都愿意和Ta相处，其实我们是喜欢背后的这些能力带来的感受。
简短概括下我这次的分享：情商是一种推助力，我们不能缺少，也不应该过分依赖。情商不仅仅是“让人如沐春风”，还包括“情绪商”和“感知商”，前者让我们更好的认识自己，后者让我们更好的与他人相处。
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2018.11.19
感恩有你❤
华曦
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