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2019-1-18晨间日记

2019-1-18晨间日记

作者: 七岳一株花 | 来源:发表于2019-01-18 06:00 被阅读4次

    今天检查下面站里公卫工作

    起床:05:53

    就寝:22:00

    天气:晴-2~8℃

    心情:无

    纪念日:无

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:规培

    本月重要成果:心电图一周

    中内一周

    外妇儿一周

    今日三只青蛙/番茄钟

    ①公卫检查打电话

    ②瘦身操

    ③运动:走路4公里+马甲线

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    2019-1-18晨间日记

    不要再想着联系他。向前看。

    做了噩梦,就没再睡着。梦见妈妈糖尿病。家里新建房子像鬼屋不敢住浪费。

    不要听信任何人说的话,各执一词,什么是真什么是假,分不清,那就都不要相信。不要被老主任煽动,他的固执不一定是对的。任何时候不要将自己置于危险之境。

    财务检视

    只买需要的。收入大于支出。

    人际的投入

    在微信运动给朋友点赞,点赞是一种美德。

    开卷有益-学习/读书/听书

    健康与饮食

    今日步数:13000

    今日锻炼:走路4公里。马甲线。

    今日饮食:清淡

    好习惯打卡

    早睡早起

    运动

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