我肯定练习第二天。

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2019-01-18 06:00 被阅读44次

day2 caru

感谢自己学习到现在,收获了多个角度看问题,这个世界是多元化的,不要再死死地,抱着一个观点一个角度不放。享受丰富多姿多彩的生活。感谢自己有了更多的尊重。自己的各种状况,身体心情遇到的各种事情,有了更多的尊重。接受和倾听。放下试图改变对方,改造对方,改造自己的想法。只是静静的去看见。温柔的与其同在。无论发生什么。温柔的同在。

接纳尊重,珍惜一切的发生。

感谢自己今天早上和今天晚上的,学习感悟。感谢自己在今天中午吃饭的时候,可以有勇气淡定的点自己爱吃的饭菜,感谢自己在中午的时候可以去点到自己爱吃的饭菜,可以觉察到可以柔和平稳温暖的表达自己,哪怕这个观点与别人不一样。加油,我支持你,亲爱的宝贝。

感谢自己允许自己的放松,允许自己可以休息。祝福自己睡个好梦。

感谢自己那么早醒来,尽早上洗手间,然后就是整理肯定的练习。

我肯定练习第二天。

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