1.做任何事情都要考虑一下天气
约会,上学,考试等重要的事情一定要去关注一下天气情况。
雨雾天气提前做好时间计划,以及服装搭配。不仅安全抵达目的地,还可以游刃有余的享受浪漫的雨天。
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2.宿舍必备神器——暖宝宝
秋冬的夜晚,熄灯后踩着热宝宝就像是躺在被窝里面泡脚~~暖暖的,对待生理期很好用。女孩子手脚冰凉对身体不好,每天泡脚要是懒,那就用这个方法吧~~
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不到20块钱可以买到的健康,养成好习惯才会有好身体呀~
不能等到上了岁数等着这些坏习惯造成的病来找我们!╭(╯^╰)╮
3.自然醒后不要睡回笼觉
如果被吵醒,或是急需睡眠可以继续睡。但是如果是自然醒,感觉还不错,但是出于想要赖床的心思继续睡回笼觉,多半睡不醒,起来身体容易不舒服。
4.赴宴之前要考虑清楚自己为什么会被邀请,换句话说不去吃“不该吃的”饭。
5.心情不好的时候面对一些不喜欢的事情,可以先沉默,告知对方稍等一下再谈。
避免由于情绪在不可控时,口出伤人亦或是做出自己后悔的决定。
6.要去尊重身边的每个人,并且要虚心发现他人的优点,要虚心,不可骄傲。或许有时你是讨厌这个人的,但是不要恶语相向不要摆脸子。
讨厌是因为某个特质不喜欢,抑或是你认为此人品质有问题。但这些都是源于我们自己的主观判断,并不知道背后的故事。正如混混的小北,看似流氓却一身正气。不喜欢尊重就好了,礼貌对待,也不失了自己的素养。
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7.养成高效的学习生活习惯胜似无数次的壮志。
你计划了千万次,都不如今天迈出一小步。想去跳舞,今天就去查看城市舞馆,购买体验课程。想去看书,就去找找书单,选择一本比较感兴趣的先读上。
千里长城始于足下,集腋成裘的道理还是要慢慢领悟。
8.每次你去偷懒的时候,如果不能心安理得的休息,那么对于心灵反而是一种酷刑。
9.去调整你的生活,而不是去抱怨。抱怨只会徒增烦恼,无济于事。
让身边人为自己担心,自己掉入牛角尖,停在低谷的情绪中无法逃离。
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10感谢人的方式有很多种,如果不是一类人尽量不要选择吃饭的方式感谢。
11.晚上躺进被窝的时候,回想总结一天所完成任务时。不要想几点到几点自己做了什么,而是去量化内容。用实际的“指标”去总结。
比如:图书馆学习4小时。
改成→完成三篇阅读,一篇读书笔记,一课时物理备课这样。
量化才能清楚效率,毕竟我们追求的是成果。
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