经过昨天的反思，昨天晚上睡得挺早的，11点钟，坚持站了半个小时马步，腿有点小麻，没有最早站时那么疼。
马步
刷完牙，就躺下，努力放松自己，想着自己像一只猫一样，闭上眼睛，调整好姿势，很快放松，慢慢的失去意识。
五点半，我的闹钟开始，“嘀—嘀—嘀—嘀”的响了起来，我知道自己要迅速，不能让大脑有一刻的胡思乱想，再拖延一秒钟，伸手摸到衣服，直接穿了起来。
喝完一杯55度热水，上完厕所，开始早上的学习。两个小时的时间，过得好快，我才看了没多少，明天考虑要不要用王者速读法。
任何一个习惯的养成都需要经历过自己克服本来的拖延心理。我一定要坚持下来，这样才能每天有所收获，日计不足，岁计有余。
晨读
时间本身就是每一分一秒构成的，所以要珍惜每一天的早上。
据说司马迁在小时候，非常贪玩并且睡懒觉，为此遭到同学们的嘲笑，更是遭到先生的责骂，在先生的谆谆教诲下，终于下定决心，一定要早起读书。
那时候，没有闹钟，司马迁睡觉前就喝了满满一肚子水，想着早上让尿憋醒，可是早上也没有让尿憋醒，并且尿了床。
但是，司马迁却没有放弃，用圆木做了警枕，只要早上一翻身，头就滑到床板上，被惊醒。最后，司马迁每天早上就早早起床，最后成为一个知识渊博的人，并写出了伟大的巨著《资治通鉴》。
让我想起荀子的《劝学》，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。事件所有的东西不都是细小的东西聚集而成的吗？不要轻视小的行动，坚持不懈的积累最终都会有大的结果。
我以后的每一天，都要及时整理自己的思想，不能有一刻的停歇。
伟人之所以伟大，是因为，他们克服人类的惰性，比一般人付出的更多，牺牲掉自己的私欲，才成就了他们。
我也不期望自己，成为什么伟人，我只求，自己每天都能，用上几个小时的宝贵时间，让自己朝着生活的目标前进，让自己的某些方面真正成为一种软实力。
每个人都幻想自己可以拥有超能力，学会自己想做的事情，可是又有多少人去脚踏实地去为自己做出改变，让自己的那些理想从幻想中走进生活，真实展现在自己的生活中。
一个爱武术人，只是跟人谈起自己的爱好，并没有任何的意义。一个爱画画的人，只能跟用羡慕的表情，跟别人说，自己也特别想画画，只是…。一个喜欢演讲的人，每天不愿意，去练习，去改变，终究只能望而兴叹，只能成为别人的仰慕者，在欣赏别人的时候，内心只会有越来越多的自卑。
我也有过很多这样的时候，一开始的坚持，一个星期后，就兴趣缺失，慢慢逃避，自己跟自己妥协，心想今天先休息一天，第二天又开始勉强坚持，后来又休息一天，二天，这样下去最后又回到之前。我之前的生活中，有太多这种经历。
后来，我告诉自己，哪怕就是，今天少做一些，也不能不做，慢慢的就坚持下来啦。人的思想，就是很容易滑落，所以千万不要跟自己妥协，当发现兴趣点缺失，意志动摇，决心无法感知时，快速找到自己的决心书，读上几遍，就可以把自己重新拉回来。只要有100天的坚持，就会成为自己的习惯。
任何一种坚持今天看来微不足道，但两三个月就会有巨大的改变。同时，也要设定好清晰的目标，检视点一定要可检视。这也会是，自己坚持下去的动力和加油站。
不一定一整天都精神饱满，但至少有三小时的时间，做一些细小积累，这样才不至于虚度光阴，让自己怅然若失。
以前听到，挥霍青春，没有什么感觉，时至今日，才觉得，有限的青春，做一些有意义的事情，老了自会，每日悠闲的晒晒太阳，品味夕阳！
加油(ง •̀_•́)ง积蓄能量，我们一起期待着疫情过去出山的日子……
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