“你只有开始了才会变得更厉害”,作者以其亲身经历对这句话做出了最好的诠释,她用10个月的时间从体制内成功转型为全球移动办公的自由人,是觉醒的力量,让她成为了更好的自己。同时,她的实践经验,也给我们带来了更多值得借鉴的方法。
读完这本书后再次体会到了觉知和恐惧的力量,我们有多大的认知,就会有多大的成就,而如何面对恐惧,能够决定我们走的有多远。记得之前读《沙丘》的时候,书中常说的一句话就是“恐惧是思维的杀手”,对此深表认同。
我们所面对的挑战一直都是内心的恐惧,而非未来的荒原和未知。只有试着驯服自己内心的恐惧,才会让我们有不断向前勇气和力量。
首先,认识自己。当我们不满足于现状,想要有进一步成长时,可以先问问自己以下几个问题:
我想成为什么样的人?
我的梦想是什么?
我的生活就是这样吗?
当我离开人世的时候,我能给世界留下点什么?
通过反思,了解自己最想要做的事情,同时,用自由书写的方式,对“如果你有足够的时间和金钱,这辈子你会做哪些事?”回答100遍,提炼出自己的人生关键词,找到自己内心的声音,听从内心去做事情,认知也就跟着觉醒了。
记得以前也想改变一下自己的生活状态,想通过早起去学习,但往往没多久就原形毕露了。究其原因,是因为自己的认知不够,没有那么强的改变欲望,所以坚持不了多久。等到后来加入社群,决定利用早上时间看书时,发现即便没有闹钟,依旧可以在6左右自然醒,早起也不再是一件困难的事情了。
热爱可抵岁月漫长,当我们去做自己喜欢的事情时,也就没有了所谓的坚持,遇到挫折和困难也会有更多的勇气去面对,对未来也会更坚定、更期待。
其次,构建自己的钻石人生图。钻石人生图由热情、知识、优势、资源四个维度组成,我们需要根据自己的人生关键词,结合当下状态,对自己的钻石人生图进行评分,了解自己的优势,看清自己的现状及问题,明确自己的目标,找准切入点,有针对性的去提升,从而避免自己落入无厘头的状态中,消耗又低效。
最后,制定自己的重生年计划。在制定计划的过程中除了要量化计划外,还需要通过四维度日程管理法去规划自己的每一天。该日程管理法包括输入、输出、开源、固本四个维度。其主要作用如下:
输入:产出价值的燃料,如看书、参加课程、跟前辈请教、反思总结等。
输出:为他人产出价值,如读书笔记、观影笔记、课程分享等。
开源:链接创造机会、拓宽视野,如联系老朋友、认识新朋友、旅行等。
固本:幸福感的来源,始于微末,滋养内心,如冥想、跑步等。
持续输入,会让自己汲取更多的养分,持续输出,可以将所思所想转化成自己的知识,为己所用,让自己不断的进行迭代更新,最终成长为更好的自己。
读这本书最大的感触就是,我们所做的一切都源自于热爱和渴望,有了热爱,我们能抵抗住外界带来的压力;有了渴望,我们能忍受得住孤寂。只要我们心中还有梦想,就能活出自己的一片蓝天。
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