19.1班的宝宝们：
我们的超长假期过去11天了，大家是怎么度过的呢？我一直牵挂着大家哦！忍不住想和你们在这里再说道说道。
注意身心健康和假期安全
毛主席说“健康第一，学习第二”；周总理说：“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”
要想身体好，锻炼不可少。锻炼身体是需要毅力的，大家每天都要抽出时间跑跑步，进行体能训练，咱班的张婷同学已经开始每天跑步了。
张婷同学每天在王家潭晨练
同学们千万不要一整天都窝在空调房内，狭小的空间培养不出胸怀宽广的人，一定要走出房间，投进大自然的怀抱，跑起来吧！
另外，我们平时一定要注意安全，防溺水、防火灾，注意交通安全、饮食卫生等。
家务活做起来
在之前的假期里面我们也经常留一些“做家务”的作业，大家做得挺好的，也能看出爸爸妈妈也开心得不得了。
做家务有诸多好处：可以使你更聪明，学会统筹方法；可以提高你处理问题的能力，做事有条不紊；使你更自信，更有责任感，幸福感增强，和父母的关系更和谐；让我们掌握了一种生存技能……做家务的好处真是不胜枚举啊!
你端到父母面前的饭菜是世界上最美味的佳肴，你洗干净的碗碟是世界上最珍贵的瓷器，你为父母洗好的衣服是世界上最漂亮的时装……
王佳曼同学在家做饭
高首峰同学在田里喷洒农药
自律者出众，懒散者出局
“自律者出众，懒散者出局”是我让大家写在通知书上的十个字，在暑假里时刻提醒大家。
有一个现象叫做“暑假退步”现象。这个现象来源于约翰·霍普金斯大学对美国亚特兰大3000名学生所做的为期两年的一项研究成果：
暑假结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；相反，成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。
中等生在暑假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截。
年级越高，暑假学习退步的表现越明显。
我们都知道这个情况：同一名老师、同一间教室、同样的一节课，孩子们的成绩却千差万别。这和每个孩子的学习能力和学习习惯有直接的联系。我们回想一下咱们班成绩一直都很优秀的同学和进步很大的同学，他们平时课上、课后都是怎么做的呢？他们都有一个共同点：自律性很高、自制力很强。现在就隆重推出咱们班的“励志之星”吧！
崔浩天 高首峰 张迪硕
浩天同学自从八年级下学期开始有了脱胎换骨的改变，每天“沉迷学习，无法自拔”，善于动脑、不会就问，及时和老师沟通，让老师指出自己的不足之处并努力改正，给自己订了很清晰的目标，每考完一次便离目标近一步。期间开心地大笑过，也委屈地哭过鼻子，但是胜不骄败不馁，一直冲劲儿都很足。
高首峰同学的七年级分班测试成绩是全班38名，这次八年级期末测试是全班第3、全校第6，这成绩可是飞升啊！首峰同学上课时紧跟老师的思路，哪道题弄不懂便誓不罢休，因为这个有些同学都不乐意了，嫌他上课问题多，耽误老师讲课。实际上，正是这种打破沙锅问到底的精神让首峰同学稳步前进。英语对于很多男生来说是个难题，首峰也是：七年级时英语测试考过30多分。可是他不抛弃不放弃，踏踏实实，老师要求背诵的、听写的学习任务都是不打折扣地完成，不耍小聪明，在这次八年级期末测试中他考了100分，班级第9名。
张迪硕同学也是稳步提升。在七年级的时候，迪硕学习很不稳定，心思经常不在学习上，周末作业有好多次都不完成，还为此请了几次家长。可是到了八年级迪硕懂事了，其他的闲心思没有了，一心扑到学习上。我给她妈妈打电话表扬迪硕，她的妈妈说：“我也觉得她的心放到学习上了，每次在家都是和我说的学习上的事情。”这次期末成绩迪硕没有及时收到，便私底下问我成绩，我说：“你这次考得特别好啊，全班第10，全校第27。”“老师，我可高兴了。因为我给自己订的目标就是班里前10，学校前30。”“迪硕好厉害啊，想做成的事没有做不成的，加油啊！”“老师，我一定会继续努力的！”“看好你哦！”
孩子们，古有凿壁取光、悬梁刺股、囊萤映雪、挂角投斧，现在的我们也要立志求学，向我们身边自律性很强的同学学习，只要对自己“狠”一点，每名同学都会获得极好的成绩。我也看好大家哦！
我们来看2张作息时间表吧，这是培养自律性和自制力的一个扶手。
孩子们，再有不到一年的时间就要经历人生中的第一次大考了，希望咱们每一天都不要浪费，开心生活，努力学习。明年的这个时候来拿录取通知书的就是你们了！
“树有多高，根有多深”。孩子们，深深地扎根、汲取营养吧，将来的你就是栋梁之材！
为你们加油打气的老班
2021年7月12日
附：我们多读几遍下面的几句三字经，希望孩子、家长、老师共勉！
人之初，性本善，性相近，习相远。
苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。
昔孟母，择邻处，子不学，断机杼。
窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。
养不教，父之过；教不严，师之惰。
子不学，非所宜；幼不学，老何为？
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