“白衣天使”，你准备好了么？

    从事临床护理工作十几年，自己从见习、实习、轮转，到定科，自己独立值班，再到获得资格，带教见习生、实习生、轮转生。

    这么多年一直以为是母亲以“好找工作”为由改了我的高考志愿，才选择这个职业。突然有一天发现其实是早在小时候被护士阿姨麻利的掰开十几只安瓿瓶的清脆的声音吸引；是小时候打预防针的时候看见白大褂垂死挣扎的阴影；是六岁那年一次感冒五个护士阿姨在我小手上留下八个针眼才穿刺成功的痛苦经历，让我与护士这个职业结下不解之缘。

    我问过很多同事、学生，为什么会选择护理，理由五花八门，“好找工作”、“体面”、“好找对象”、“家长给选的”、“被调剂的”，“考研的跳板”……

    护士，很多人都认为是打针发药，没有技术含量，也不需要什么高学历。但随着社会的发展进步，越来越发现护士这个职业越来越需要综合素质。

    一名普通的临床护士需要掌握解剖、生理、病理、药理、内外妇儿等专业知识，需要熟练掌握20-40项如静脉输液、肌肉注射、冷热疗法、备皮、导尿等基本护理操作，需要掌握注射泵、心电监护仪、呼吸机等各种设备的使用、保养甚至简单的维修，需要熟练掌握office办公软件，需要富有同理心，需要精通人际沟通技巧，需要具备良好的情绪管理能力，需要能在管理者、陪伴着、指导者、服务者、维修工、搬运工、文秘等各种角色自由灵活的转换。

    除此之外，还要时刻谨记自己是个女孩，女人，女儿，妻子，母亲！

    白衣天使，你准备好了吗？

                      加油，实习生

  实习是对学校知识巩固与提高的过程，大多数职业，实习是带薪的，但有一种是需要缴费的，比如护士，某官方给出的理由是护士在实习期间耗费了医院大量物力、人力资源，因此需要缴纳“实习费”，费用从最后一年学费中扣除。我当年实习时学校规定“实习费”六百，如果为自联医院，超出部分自己负担。

  实习可由学校结合学生意愿统一安排分配（有的需要通过医院的笔试、面试或操作考试），也可以根据情况自己联系符合规定的实习单位，目的是完成大纲要求的实习时长和实习报告。

    在选择实习单位时，建议同学们多方面考虑，比如医院所在位置（毕业后是否有回家的打算）、医院的等级（一甲、二甲、三甲）、医院的性质（综合医院与专科医院）、科室构成与自己职业方向的匹配程度、医院是否提供住宿、医院在带教老师方面的选拔、培养与考核、实习期间的管理方式、休班与假期的安排（是否有专升本或考研假）、如果想留在实习医院工作，还要考察就业率和医院相关招聘信息及工作待遇等。

    实习伊始由学校老师带队与医院进行交接，再有医院根据名单分配至各个科室，由临床经验丰富的高年资护师或主管护师带教。

    带教一般分两种，固定班次带教（班次不变，可能因为老师轮休而中途更换带教老师）与固定老师带教（跟同一个带教老师学习不同班次的工作内容）。

    固定班次带教的优点是在一段时间内集中掌握一种班次的工作内容、流程，通过不同老师学到更全面的知识，缺点是每个老师工作风格、关注重点不尽相同，有时会造成学生学习过程中的一些混乱！

    固定老师带教优点可以避免因人而异的差异性教学模式，但单一带教也容易造成某些局限和盲点。

    两种带教模式各有千秋，在实习过程中两种模式可能根据科室情况随时转换，同学们也要学会二者之间取长补短。

  到达一个科室实习首先需要注意自己的仪容仪表，着装干净整齐，头发不可过肩、不可佩戴耳环、戒指、手链等饰品（一方面操作时可能会对患者造成损伤、另一方面从医院感染角度出发），力争给护士长及带教老师留下好印象。熟悉科室环境，如更衣室、休息室、卫生间、办公区域等，了解自己的班次及工作时间安排，熟悉自己的带教老师。

    第一步  了解科室的常见疾病，谨记注意事项。实习初期一般要求带教老师“不放眼”，因此要求实习生时刻在老师视线范围内，以保证患者和护生的基本安全，因此，如需暂时离开需告知老师去向及时间。特殊科室的情况，如某些患者对自己病情不了解（如癌症），家属要求对其保密，我们也要予以尊重，防止患者得知病情后无法接受，出现自伤自杀等不良事件发生。

    第二步 在带教老师的指导下尽快熟悉工作环境，治疗室、换药室、处置室的位置及职能，常用物品的放置位置，病房的结构与床位位置。

    第三步  掌握各个班次的流程，熟悉带教老师的工作风格

  第四步  可根据情况与老师沟通学校要求的教学大纲，精准完成实习任务。

  第五步  调整好自己的心态，积极面对患者及家属的推诿质疑。实习初期很多护生急于学习静脉穿刺等技术性操作，不屑于做些铺床、测量生命等基础操作，但学习是循序渐进的过程，切勿操之过急。

  第六步  规划好自己实习期间学习的目标，制定好短期目标、长期目标，每个目标要有时间节点、有及时反馈、有效果检验，并且随着实际情况适时调整！

  第七步  在巩固基础理论和提高操作能力之外，还应主动观察老师在处理护患关系、护护关系、医护关系时的方法与技巧以及其自我情绪管理能力等方面的优缺点。

第八步  调整好自己的作息时间，尤其夜班期间，保证充足睡眠，合理饮食搭配，以防因生物钟紊乱导致机体免疫力下降，出现感冒、低血糖等症状。

  以上仅为给护生在实习初期一点建议，祝同学们顺利完成实习，早日投身护理事业，成为一名优秀的护理骨干。