疫情当下,关照好自己

作者: 水问 | 来源:发表于2022-12-16 16:46 被阅读0次

下楼拿东西,小区里冷冷清清的。许多树木的叶子已经落光,留下光秃秃的枝干,坚毅地立在寒风中。

池塘的水面已经结了冰,睡莲的叶子杂乱地躺在冰下面。岸边的芦苇轻轻晃动,这慌乱的一生,飘摇不定。

拿了东西快速回到家中,点了艾绒,然后烧水泡茶。书房里的一方天地,小雏菊已经开了快一个月,木瓜已经变色,但香味仍未褪去。乌桕枝条零乱又安静,似一位不受尘世束缚的修行之人,自由随性。

泡了一杯荒野牡丹,出汤瞬间,花草香弥漫,似春日陌上,万物萌发的气息。有时候感觉,独自饮茶,如谈恋爱,静静地感受茶所带来的一切美好。从有形,到无形,从唇齿到身心,人与茶俱醉。

选了一本《次第花开》,这是第二次看。记得第一次看这本书的时候,似懂非懂,有感受,但不深刻。

如今重读,尤其是在病毒肆虐的特殊时期,会给人带来不一样的感受。书中说:“如果痛苦、尴尬在所难免,我们最好让自己有所准备。”

世事无常,我们应该看清楚这一点。生活中有很多境况和局面是我们所不能控制的。当问题出现时,抱怨和责备只能让自己陷入负面情绪之中,加重焦虑和恐惧。问题若有办法解决,就不必担心,若没办法解决,担心也没用。

人生就是一场自我修行,在痛苦和问题出现时,我们才能更深刻地认识到生命和自己。然后,得到了悟与智慧,更加勇敢和坦然地面对未来。

时间流逝,万物更迭,这世间的一切都在变化之中。每个人的生活也都充满了起伏和得失。既然如此,与其烦乱,不如淡定。事来则迎,事去则静。处理好当下,关照好内心。在平静中不慌不忙地前行。

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