简单做人：不要过于计较个人得失。举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。凡事不必计较，过了就过了；凡事不必苛求，来了就来了；结果不要强求，做了就对了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；生活就是一种简单，心静了就平和了。
快乐做事：把做事当成享受，而绝不是负担。人生最大的乐趣就是做自己喜欢做的事情。歌唱家能从自己的歌声中找到乐趣，画家能从自己的画中感受到生活的美。我们如果能从工作中找到乐趣的话，那么即使生活再平淡，也能感受到它的美，我们的生活将非常美好。
健康生活：人这一辈子，大富大贵也罢，风光无限也罢，有个健康的身体才是最重要的。一定要健康地活着：吃健康的食物，保证充足的睡眠，保持良好的情绪。
不要等到突如其来的变故降临，才感叹从前的日子没有欢喜快乐地度过；不要等到真的失去了，才追悔莫及。生命无常，瞬息便是永恒，好好珍惜当下，好好珍惜爱你的人和你爱的人，不让生命留遗憾。
人生最重要的不是拥有多高的地位名声、占有多少财富、住着多大的房子、开着多豪华的车，而是与你爱的人一起度过的点点滴滴。趁我们都还在，去好好爱每一个爱你的人和你爱的人，将余生的每一寸时光过得充实丰盈。
为了对自己以及家人负责，也为了生活更美好，一定要善待自己的身体：太阳出来晒晒背， 新鲜空气洗洗肺， 五谷杂粮养养胃， 慢步走走别太累，常和朋友聚聚会， 喝点小酒别喝醉，少熬夜来早点睡， 争取活到一百岁。最后再提醒一句话：“天天微笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢问君留春术？淡泊宁静比药好。”
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