马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》这本书中，阐述了通过观察、感受、表达需要和请求来实现沟通的非暴力。但他认为，上面讲到的非暴力沟通的四个基本要素只是手段，要想真正地从内心身处掌握这套与生命实现连结的“心法”，首先要善待自己。
但是人们被教导的方式充满着好坏对错，也因此用这样的方式指责自己，认为自己所做的事情是错的或者不好的，活该受到惩罚。可悲的是，这样的方式只会让我们陷入自我憎恨，而无法从失误中学习。
我们若用暴力的方式对待自己，就很难真正地做到善待他人。换句话说，要想善待他人，必须先善待自己。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》这本书中，阐述了通过观察、感受、表达需要和请求来实现沟通的非暴力。但他认为，上面讲到的非暴力沟通的四个基本要素只是手段，要想真正地从内心身处掌握这套与生命实现连结的“心法”，首先要善待自己。
但是人们被教导的方式充满着好坏对错，也因此用这样的方式指责自己，认为自己所做的事情是错的或者不好的，活该受到惩罚。可悲的是，这样的方式只会让我们陷入自我憎恨，而无法从失误中学习。
我们若用暴力的方式对待自己，就很难真正地做到善待他人。换句话说，要想善待他人，必须先善待自己。
一个人要善待自己，往往父母老师他人教我们的都是要善待他人，很少教我们要善待自己，所以我们要善待自己，先善待自己，才...
2021年1月21日 星期 四 郑州 晴 庚子年十二月初九 学会善待自己从衣食住行开始 衣：得体，干净，，舒适...
有人问，如何善待自己呢？ 首先，善待平面的自己。像扔在水里的一块石子，以自己的核，荡出一圈圈的涟漪。先学会善待核心...
其实对于女人来说,懂得善待自己比什么都重要,在接下来的余生中,请善待自己,爱自己。 聪明的女人懂得先...
“回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，...
总是对自己说要善待自己，真的是好难做到呀～善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待，去...
先善待他人，他人才能待己。 如果你想让他人善待你，最有效的方法是先善待他人。让他人先感觉好，他人才会做让你感觉好的...
一首歌，歌词有点意思。 先善待这身体 灵魂再相遇 先善待这颗心 再懂别的心
佛说：渡人先渡己，渡己先渡心 人生一世，只有把自己度好了，才可以去渡别人，你懂得了善待别人，别人才能善待你。 渡人...
人生在世、如果善恶不分、就会对自己不负责。爱护自己的人、就要先善待他人、伤害他人的、就是先恶待了自己。 ...
本文标题：先善待自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xybwbdtx.html
网友评论