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宝宝辅食之猪肝粉

宝宝辅食之猪肝粉

作者: 安心麻麻 | 来源:发表于2018-09-07 00:21 被阅读0次

安心已经快七个月了,最近都不爱吃辅食,于是决定给她开荤,安心爸爸在早市买了新鲜的猪肝回来,又熬了小米十倍粥配上猪肝粉和牛油果油,终于好好吃饭啦!

猪肝粉有什么好处我就不介绍了,大家百度一下就好了,我只是想说,不要多吃哦,一周吃一次到两次就可以了。

宝宝辅食之猪肝粉

买回来的猪肝先整体泡水半小时,然后反复投水洗净,(我已经记不清洗了多少次了)切大片,放入干净的清水中,加入一颗柠檬切片和一些姜片浸泡两小时。

宝宝辅食之猪肝粉

再投洗几次猪肝后和姜片(不要柠檬片)一同倒入冷水国内,开锅后有浮沫,捞出猪肝冲洗干净,锅另烧水,开锅后放入猪肝煮熟5-10min基本上就可以了)

宝宝辅食之猪肝粉

煮熟的猪肝捞出晾凉,手工剥掉猪肝内的筋膜,将猪肝碎块倒入料理机打碎,倒入不粘锅小火翻炒(不要放油),会冒出热气,这是在烘干水分,感觉颗粒干爽了再次倒入料理机研磨细腻,然后再次倒入不粘锅小火翻炒,炒到基本没有热情了,掂动不粘锅时很干爽的感觉基本就可以了。

宝宝辅食之猪肝粉

一定要过筛!一定要过筛!一定要过筛!过筛后的猪肝粉很细腻

要注意的是翻炒猪肝粉时的火候,糊了就不能吃啦!

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