20180621目标检视

作者: fannie22222 | 来源:发表于2018-06-21 18:03 被阅读4次

4月的最后一天定了践行目标,如今过去50天,达到了吗?想说的是:NO!

腰粗体胖,完全不想变成这样子![呲牙]

试过好几次都失败了,要对自己狠点

未来90天,践行达成以下目标:

1、早睡早起,坚持早起打卡(除夜班)[呲牙]

这个是可以做到的,每天睡到自然醒!

2、拒绝冰饮及高热量食物,晚上吃草[色]

这个也是可以做到的,家婆现在晚上都不做我的饭菜了,全自己动手。

3、每周跑步3次,90天后甩肉10斤[偷笑]

这个肉呀,真结实,硬是从我身上甩不下来!我真服了,继续努力吧!

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