一个优秀的心理咨询师是和人的生命和灵魂打交道,用自身的生命状态使得来访者升维,生命更加丰盛。
对家族最好的爱:不断学习成长,活出更多的身份,成为问题的终结者,爱的传承者。
幸福宣言
我是父母,我要幸福地成长,让孩子找到梦想的榜样;
我决定:让世界更多孩子自由地实现梦想!
我是孩子,我要快乐地成长,彰显我代表家族的力量;
我决定:让世界所有的爱都可以顺畅流淌!
我是爱人,我要智慧地成长,温暖每一寸相爱的时光;
我决定:让每一份相守都徜徉在家的海洋!
我是开创者,我要卓越地成长,凝聚每一分奋斗的光芒;
我决定:让每一次前进都在成就爱的路上!
此刻,我邀请我自己,插上飞向未来的翅膀!
我要成为幸福追梦人,心中有梦想,眼中有希望,脚下有力量!
我要成为幸福传播者,让国家富强,让民族振兴,让人民幸福!
以梦为马、不负韶华,为天地立心,为幸福立誓!
支持一个人、幸福一个家,温暖一座城!
慈悲心练习
他和我一样,正在寻找生命的幸福;
他和我一样,正在试图免除生命的折磨;
他和我一样,已经明白生命中的忧伤,孤独和绝望;
他和我一样,值得被爱和被尊重;
他和我一样,正在生命成长的道路上。
亲密关系四大障碍:优越感、生硬唐突、秘密和逃避。
过去过不去,未来不会来。
一个未自我疗愈的咨询师做得所有个案,都是关于自己的!疗愈自己就是为民除害!
咨询师的基本信念:
一、先接受未访者看世界的方式,比当事人更理解当事人
二、越灵活就越能控制大局
三、解决不了,便把问题细化
四、人无时无刻不是在为自己做出最好的选择
五、给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择
六,所有效果都是来自于来访者心理状态的改变。
七、把焦点放在解决,而不是问题上
八、不代表来访者决定人生,只是引导他认识到他有更多的选择
九、不预设应该会怎么样
十、强调来访者已经拥有所需的能力
十一、注重整体平衡
咨询中的注意事项
1、见人不见病,见痛不见人
2、每当你看到阴影的时候,一定要想到阴影背后的光
1)对当事人的资源好奇
2)没有有问题的人,只有不懂得爱的人以及在爱的故事里受伤的人
3)所有的痛苦都是私人定制的礼物,是通往天赋的路怪。
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