每天我都会觉得时间不够用,想多读点书但怎么也找不到时间。天天忙忙碌碌,仔细想想都不知道自己在忙些什么。今天我好好理了一下一天24小时我是怎样度过的,都在做什么。
首先算了一下固定的时间,每天24小时中,睡眠大概占7个小时左右,工作8小时,加上来回路上的时间大概9个多小时。还有一天大概2个小时左右的做饭吃饭的时间,那么24-7-9-2=6,剩下6小时给自己。这6小时我都做什么了呢。
通常情况下,会有1-2小时的瑜伽时间,如果上课的话就是2个小时,如果自己在家里练习就是1个小时的时间。还有1小时的英语时间,我会花大概1个小时左右在手机app上学习英语。那再有就是每天会花1小时左右的时间在简书上,写写东西,读一下简友的文章。这样算来,好像应该还有2个小时,那么这两个小时就是我没有好好利用的时间了。我都在做啥呢,想来是消磨在了微信朋友圈,头条的短视频,以及淘宝上了。
这样算算,就清楚了自己每天做了什么,有多少时间没有好好利用。没时间读书只是借口,不是没时间,而是不想读而已。我应该像学英语与写简书一样,固定一个时间每天读一点,养成习惯应该就好了。
给自己加油,为成为最好的自己而努力。
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