发“嗡”鸣声，喉咙声带微微抖动，其他地方无感，无力，特别无力
手向上向前伸展，去分享，感受到很顺畅的能量，也很舒缓，不到一圈就结束了
手向下向两边延伸，感觉速度快了好多，一圈半结束
静坐下来，感受到右腿麻，左脚麻，身体发热，腹部冰凉
今天的静心说是整合的能量，我感受不到，也不知道整合在哪里
建议户外静心一次
发“嗡”鸣声，喉咙声带微微抖动，其他地方无感，无力，特别无力
手向上向前伸展，去分享，感受到很顺畅的能量，也很舒缓，不到一圈就结束了
手向下向两边延伸，感觉速度快了好多，一圈半结束
静坐下来，感受到右腿麻，左脚麻，身体发热，腹部冰凉
今天的静心说是整合的能量，我感受不到，也不知道整合在哪里
建议户外静心一次
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
百日计划第七十三天： 今日感悟：
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
爸爸走后的第七百二十三天，想念爸爸。
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
阅读摘记打卡第七十三天：无法重来的一生（二）
本文标题：临在静心Ⅲ②②（第七十三天）
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